Reset jouw lijf met de Vegan Flex

Ga naar de inhoud

Reset jouw lijf met de Vegan Flex

Libra dieetadvisering
Gepubliceerd door Irene Kieftenburg in Dieetcoach · 10 mei 2023
De afgelopen tien dagen heb ik het tiendaagse Vegan Flex programma gevolgd met als doel om de in mijn lijf opgeslagen gifstoffen te verwijderen. Het heeft als prettige bijkomstigheid 2 kilo gewichtsverlies opgeleverd. Daarbij heb ik totaal geen behoefte (meer) aan snaaien. De Vegan Flex kan jou wellicht ook helpen om dit te bereiken.

De Vegan Flex is erop gericht om de in jouw lijf opgeslagen gifstoffen te verwijderen. Het heeft als prettige bijkomstigheid gemiddeld 2 kilo gewichtsverlies op de juiste plaats: de buik. Hoe werkt het? De laatste eeuw hebben wij mensen miljoenen stoffen gemaakt die in de natuur nooit zijn voorgekomen. Voorbeelden hiervan zijn 1. ftalateen in plastics en cosmetica, 2. zware metalen zoals kwik, lood, koper en aluminium in deodorant, kraanwater, aluminium keukengerei en bewerkte voeding, 3. bisfenol in levensmiddelenverpakkingen en cosmetica en. 4. PCB’s vanuit koelvloeistoffen en industrie. Al deze stoffen komen in het milieu en in onze voeding terecht. Daarnaast zitten de gifstoffen in ons lichaam opgeslagen in onze vetcellen en bloed. Daar zorgen zij voor hormonale verstoringen, gebrek aan energie, overgewicht en het vasthouden van vocht. Bij de moderne mens is er dus een overmaat aan onnatuurlijke gifstoffen in het lichaam. Dit leidt, in combinatie met een te lage inname van plantaardige voeding en ondersteunende vitaminen en mineralen, tot gifstoffen die de stofwisseling verstoren. Vaak met klachten zoals energiegebrek, moeite met afvallen en/of buikpijn. Als je het lichaam gaat ontgiften heeft dit een positief effect op de gezondheid. Met de Vegan Flex wordt het afbreken van de gifstoffen bevordert, zonder dat je alleen maar vruchtensappen mag, zoals meestal bij detoxen gebeurt. De voeding bouwt af naar een veganistische voeding zonder dierlijke producten, dus zonder zuivel, vlees, kaas en eieren. Dit wordt vier dagen volgehouden en dan wordt de voeding weer opgebouwd. Het idee erachter is dat onze voorouders ook periodes kenden waarin zij geen dierlijke producten konden eten. Zij moesten dan plantaardige voedingsmiddelen kiezen en hier veel van eten om aan voldoende energie te komen. In de plantaardige voeding zitten ook veel vitaminen en mineralen. In plantaardige voeding zitten echter ook lichaamsvreemde stoffen die de lever prikkelen om sneller te gaan ontgiften. Zo werden in ons verleden eventuele gifstoffen die wij binnenkregen snel uit ons lichaam verwijderd. In ons huidige eetpatroon eten wij echter vaak te weinig groenten en teveel dierlijke producten. Hierdoor de stof mTOR in ons lichaam geprikkeld. De stof mTOR wordt ook geprikkeld door hoge bloedsuikers en de daardoor ontstane hoge insulinespiegels. Het gevolg hiervan is het ontstaan van overgewicht, ontstekingen, huidproblemen, diabetes en vermoeidheidsklachten. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat enkele veganistische dagen leiden tot een verandering in de stand van de stof mTOR. Deze wordt niet meer overprikkelt en zorgt ervoor dat het lichaam vetcellen en gifstoffen loslaat. Enkele dagen veganistisch eten, stimuleert zo dus onze gezondheid. Daarbij laat je in deze 10-daagse kuur alle tussendoortjes staan, hetgeen ook gunstig is omdat het bloedglucose hierdoor laag blijft. Om het effect vast te houden, is het raadzaam om wekelijks enkele dagen veganistisch te blijven eten. Wil je meer weten over de Vegan Flex? Neem dan contact op met Irene Kieftenburg, diëtist bij Libra. Tel. 06-11276810.


© 2022 Libra Dieetadvisering
Libra is ook gevestigd in:
Drenthe: Assen, Emmen, Emmer Compascuum, Klazienaveen, Sleen en Zuidlaren
Friesland: Akkrum (hoofdlocatie), Franeker, Garijp, Grou, Harlingen, Leeuwarden, Makkum, Nij Beets, Noordwolde, Oostermeer, Sexbierum en Tijnje.
Overijssel: Kuinre en Oldemarkt.
Hoofdvestiging: Dringelstrjitte 3 - 8491 CR  Akkrum - Tel.: 0566-651991 - E-mail: info@libra-dieetadvisering.nl
Terug naar de inhoud