Nu het weer wat warm wordt, is het vaak makkelijker om water te drinken. De Nederlander drinkt eigenlijk liever suikerhoudende dranken. Maar waarom is water drinken echt beter??

Bij de eerste zonnestraal krijgen mensen zin in barbecueën. Hieronder zet ik even de belangrijkste tips op een rijtje.

De afgelopen tien dagen heb ik het tiendaagse Vegan Flex programma gevolgd met als doel om de in mijn lijf opgeslagen gifstoffen te verwijderen. Het heeft als prettige bijkomstigheid 2 kilo gewichtsverlies opgeleverd. Daarbij heb ik totaal geen behoefte (meer) aan snaaien. De Vegan Flex kan jou wellicht ook helpen om dit te bereiken.

Uit recent onderzoek blijkt dat 57 procent van de volwassenen in Nederland wel eens een poging tot gewichtsverlies heeft gedaan. Van deze mensen is volgens het onderzoek 20 procent ook daadwerkelijk ermee bezig. De meesten willen gewicht verliezen om zich lichamelijk fitter te voelen. Als het gewicht verliezen niet snel genoeg gaat, wordt er vaak niet doorgezet. Maar gezonder eten om gewichtsverlies te bereiken zou geen doel op zich moeten zijn…