In 2015 schreef ik een artikel over het omkeren van diabetes en een indertijd nieuw programma van de stichting Voeding Leeft. Recent is door verzekeraars aangekondigd dat dit programma, wegens succes, wordt vergoed. Het is ook bedoeld voor mensen met pre diabetes. Bij pre diabetes ben je dus op weg om diabetes te ontwikkelen. Dit weet je vaak niet van jezelf. Uit onderzoek blijkt echter dat 75% van alle mensen die te zwaar zijn, al naar pre diabetes neigen. Je kunt zelf veel doen! Dus doe je (pre) diabetes of blijf je liever gezond??

In een oude Gezond Nu las ik een interview met Felix Kreier, arts en onderzoeker. Hij gaf aan dat wij, als wij minder door willen eten, moeten begrijpen dat er een hamster in ons brein zit. Al eerder had ik een scholing waar werd uitgelegd dat wij een haas en een schildpad in ons brein hebben. Een gezellige boel dus…